Hepimiz sağlıklı yaşam sürmek, sağlıklı bir hayat isteriz. Öyle değil mi?

Sağlıklı denemeyecek bir yaşam şeklinde, çoğu zaman yorgunluk, stres, hastalıklarla baş etmek durumunda kalırız. Genellikle de sağlığımızı etkileyen durumlar ortaya çıktığında ise sağlıklı yaşam ile ilgili kararlar alır ve çoğunlukla bunu erteleriz.

Peki nedir sağlıklı yaşam?

Sağlıklı yaşam,bedenen ve ruhen sağlıklı, iyi, mutlu hissettiren bir yaşam şeklidir.

Sağlıklı yaşam neden önemlidir?

1. Hastalıklara karşı korur.

2. Yaşam süresini uzatmaya katkı sağlar.

3. Doğa dostu bir yaşam sunar.

Sağlıklı yaşamın hem vücudumuza, hem ruhumuza hem de dünyamıza birçok faydasından bahsetmek mümkün.

Okulumuz rehber öğretmeni İlayda Bardak tarafından öğrencilere 'sağlıklı yaşam' semineri verildi.Türkiye Bağımlılıkla Mücadele(TBM)'nin hazırlamış olduğu sağlıklı yaşam videosu izletildi.Ayrıca okul rehberlik panosuna konu ile ilgili pano çalışması yapıldı.